​

Om meg ❤️

 

Hei, jeg heter Anette Renée 

 

Jeg er autorisert apotektekniker og utdannet kostholdsveileder med en stor lidenskap for hvordan riktig mat kan forebygge sykdom og gi mer energi i hverdagen.

 

Etter mange år med interesse for helse, ernæring og livsstil har jeg startet Litt Lettere Liv for å hjelpe mennesker med å ta enkle, realistiske valg som varer.

 

Jeg tror ikke på strenge dietter eller raske løsninger. Jeg tror på kunnskap, gode vaner og mat som kroppen faktisk har godt av.

 

⸻

 

Min spesialitet

 

Mitt hovedfokus er å hjelpe mennesker som ønsker å:

 

❤️ redusere risikoen for diabetes type 2

 

❤️ forbedre hjertehelsen

 

❤️ gå ned i vekt på en sunn måte

 

❤️ spise mindre sukker og raske karbohydrater

 

❤️ få mer energi og stabilt blodsukker

 

Jeg tilbyr kostholdsveiledning, personlige matplaner og oppfølging tilpasset den enkelte.

 

⸻

 

Hvorfor valgte jeg dette?

 

Jeg har selv sett hvor stor forskjell kostholdet kan gjøre. Små endringer over tid kan gi store resultater – både på vekten, energinivået og helsen.

 

Mitt mål er å gjøre kosthold enkelt å forstå, uten kompliserte regler eller pekefingre.

 

⸻

 

Min filosofi

 

🌿 Ingen slankekurer 🥗 Vanlig mat ❤️ Fokus på hjertehelse 🩸 Stabilt blodsukker 👩‍⚕️ Faglig kunnskap kombinert med praktiske råd

 

⸻

 

Enten du ønsker å gå ned i vekt, spise sunnere eller forebygge livsstilssykdommer, ønsker jeg å hjelpe deg på veien mot et litt lettere liv

Små endringer i dag kan gi stor gevinst i morgen.

​

​

​

​