top of page

Bestilling

 

Ønsker du å bestille en kostholdsplan? Send inn skjema, så tar vi kontakt innen kort tid!

 

4 ukers kostholdsplan med alt du trenger kun kr 1000-

4 ukers kostholdsplan m/oppfølging av kostholdsveileder til kr 2000,- 

​

 

Har du IBS? Vi har laget en oversikt over JA/NEI matvarer til kun kr 500,-

​​

 

Navn*

E-postadresse*

Melding til Kostholdsveileder

Hvilken plan ønsker du?*

Tlf nummer*

Er utdannet Kostholdsveileder, men det som virkelig kvalifiserer meg for å hjelpe andre mennesker til å endre sitt kosthold, er fordi jeg selv har vært overvektig i mange år. Jeg har prøvd de fleste dietter som finnes på markedet, og har nå lært hvordan jeg skal spise så endelig holder jeg vekten min stabil med riktig kosthold og styrketrening.

Som overvektig i flere Ã¥r har jeg derfor slanket meg flere ganger i løpet av mange Ã¥r, og den sÃ¥kalte jojo-slankingen ble et faktum. 

Dette gjorde at forbrenningen min ble lav, som igjen førte til at jeg la fort pÃ¥ meg igjen pluss litt til. 

Jeg startet med styrketrening i 2012 samtidig kuttet jeg mye ned på karbohydrater og lå i snitt på ca 1500/1600 kalorier om dagen. Da begynte ting å skje, og med denne nye livsstilen holdt jeg vekten min!

Verktøykassen jeg fikk da er gull verdt for Ã¥ holde vekten stabilt, og den ønsker jeg Ã¥ dele med alle som ønsker det!

Jeg bruker min historie aktivt i min praksis, ene og alene fordi du er nødt Ã¥ ha vært der selv for Ã¥ kunne hjelpe og forstÃ¥ andre i samme situasjon. Hvis du ikke har vært der, er det vanskelig Ã¥ forstÃ¥ hva denne utfordringen egentlig er.

Man trenger et dytt for å komme seg ut av sofaen og endre livsstil!

​

Kostholdsveilder

bottom of page